Дата принятия: Флаг района утверждён Решением Сосновского районного Совета народных депутатов от 27 ноября 2014 года №148 "Об утверждении Положения "О флаге Сосновского района Тамбовской области". Рисунок флага Сосновского района приводится в приложении, являющемся неотъемлемой частью Положения о флаге.
Описание: "Прямоугольное двухстороннее полотнище жёлтого цвета с отношением ширины к длине 2:3, воспроизводящее композицию герба Сосновского района в жёлтом, зелёном, голубом и белом цветах".
Обоснование символики: Сосновский район образован 16 июля 1928 года. В результате территориально-административных преобразований Сосновский район стал одним из крупнейших районов в Тамбовской области. Административный центр района - рабочий посёлок Сосновка. В Сосновском районе в основном преобладает аграрное производство, что аллегорически отображено полотнищем флага жёлтого цвета и снопом из пшеничных колосьев, также жёлтого цвета. Зелёное опрокинутое остриё аллегорически отражает леса Сосновского района, как бы вклинившиеся в поля и сохраняющие тем влагу для сельскохозяйственных растений. Голубая волнистая часть полотнища, узко окаймлённая белым цветом - символ того, что в районе протекают крупные реки: Цна, Челновая, Польной Воронеж, а также находятся более 400 водоёмов. Три церковных главки с трилистными крестами – символ православных традиций жителей района и указывает на возрождающиеся храмы, на территории района, а также то, что на территории района находится знаменитый Свято-Никольский монастырь (Мамонтов монастырь). Две зелёные сосновые ветви - символ того, что более пятой части территории района заняты лесами (в основном - сосновыми); а также гласное отражение названия административного центра и одноимённого района. Жёлтый цвет (золото) – символ высшей ценности, величия, богатства, урожая. Зелёный цвет символизирует весну, здоровье, природу, молодость и надежду. Голубой цвет (лазурь) – символ возвышенных устремлений, искренности, преданности, возрождения. Белый цвет (серебро) – символ чистоты, открытости, божественной мудрости, примирения.
Авторская группа:
идея: Константин Мочёнов (г. Химки), Сергей Янов (пгт. Малаховка);
художники и компьютерный дизайн: Роберт Маланичев (г. Москва), Ольга Салова (г. Москва), Юлия Терещенко (г. Москва);
обоснование символики: Сергей Янов (пгт. Малаховка).
Источники.