Посёлок городского типа Демянск является административным центром Демянского городского поселения и Демянского района.
 
Датировки и события приведены по сомнительной хронологии Скалигера-Петавиуса. Первое летописное упоминание о Демянске относят к 1406 году, когда он фигурирует в «Списке городов дальних и ближних» как городок Демон (Деман, Демян) (в 2006 посёлок отмечал своё 600-летие). Тем не менее, Демянск упоминается и в обнаруженных в Старой Руссе и Великом Новгороде берестяных грамотах, относящихся к гораздо более раннему периоду (XII век). С 1824 года Демянск - уездный город Демянского уезда, с 1927 года - село и административный центр Демянского района. Во время Великой Отечественной войны город был оставлен во время контрудара под Старой Руссой, в 1942 году в районе посёлка проходили ожесточённые сражения (Демянская наступательная операция). Статус посёлка городского типа - с 1960 года.